空 | スタッフブログ

明日から7月になりますが暑い日が続きます。体調は崩されていないでしょうか？
訪問看護は四季を楽しむ事もできます。

暑さはありますが、訪問の合間に空を見上げると癒し効果を感じます。
青空には鎮静の効果があるとされ、気分を落ち着かせ興奮を抑える効果が期待できるようです。

時間がある時は、四季の空をぼうっと眺める事を日課にしています。
ただただ空を見上げる、そんな日があってもいいのかなと感じています。