増川ねてるの
リカバリーブログ

RECOVERY BLOG
2020.8.10

リカバリーエッセー第32回 再びの、WRAP | 増川ねてるさんブログ

酷い体調の乱れ…

今度は、「10の原則」が使えなくなって…
そして、今、
再びの「WRAP®」です。

「10の原則」を使うには、僕の力…精神のハリのようなものがなくなって…
そして、やってきたのが、再びの「WRAP®」でした。

「希望」
「責任」
「学ぶこと」
「自己権利擁護」
「サポート」

・・・

ここしばらくは、
10の原則をトレーニングしていたのですが、今は、
「リカバリーのキーコンセプト」
こちらを使ってリカバリーをかけています。

・・・

思うのは、
…より肌感覚で神経が繋がらなくなった時
…自分が壊れてしまった時
…自分が自分としてバラバラになった時
に、効くのが「リカバリーのキーコンセプト」

…自分と、自分の人生をつなげる時
…自分と、周囲の環境(人間関係も、状況も含む)をつなげる時
…自分と、自分の未来(将来)とをつなげる時
が、「10の原則」

という感触がしています。
そして、これまでは、「キーコンセプト」は知っていたけれども、「10の原則」は知らなかった僕は、
自分を繋ぎ直すことを「キーコンセプト」でやることをしてきていたと思います。
でも、コロナで、それだけではどうにもリカバリーがかけられなくなって、「10の原則」に出会って、それを使うようになったのですが、

原理的に…といいますか、
脳の不具合と言いますか、
僕自身のどうにもならないバラバラがやって来た時…ここでは、「10の原則」が使えなくなりました。

・・・

そこで、今、
再びの「キーコンセプト」

神経がまた、繋がり直されていくようです。

・・・

自分自身への「リカバリー」・・・リカバリーのキーコンセプト
人生・生活への「リカバリー」・・・10の原則

今のところ、こんな整理になっています。
どちらも、使いこなせるようになりたいと思います。

 

8月10日(月曜日)